奶茶杯电子烟的续航时间和使用时长主要取决于其电池容量和烟弹的消耗速度，电子烟的电池可以持续使用数小时至数天不等，而烟弹的消耗则取决于使用者的使用频率和习惯。

至于如何知道抽完了，通常可以通过以下几种方式：

1、观察烟弹颜色：当烟弹内的烟油被完全抽完时，烟弹的颜色可能会发生变化，例如从原来的深色变为浅色或透明色。

2、口感变化：当烟弹内的烟油不足时，吸食时可能会感觉口感变差，烟雾量减少。

3、电子显示屏提示：一些高端的电子烟产品会配备电子显示屏，当烟弹即将用完时，显示屏会显示相应的提示信息。

需要注意的是，不同品牌和型号的电子烟可能存在差异，因此具体的使用时长和提示方式也会有所不同，建议在使用前仔细阅读产品说明书或联系厂家客服咨询相关信息，为了保护身体健康，建议适量使用电子烟，避免过度依赖。